Créer son blog





   Fettucine facile au poulet et aux brocolis
[05/06/2008 1:52]

Ingrédients nécessaires

300 g de fettuccine
 
2 tasses de bouquets de brocolis frais

1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante 
 
450 g de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes
 
1 2/3 tasse de lait
 
125 g de tartinade de fromage à la crème
 
1/4 tasse de fromage râpé 100 % Parmesan
 
1/2 c. à thé de basilic séché
 
 
Préparation

Faire cuire les pâtes selon les indications sur l'emballage.

Ajouter le brocoli à la casserole 2 minutes avant la fin de la cuisson des pâtes.

Égoutter.
 
Entre-temps, chauffer la vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif.

Sauter le poulet dans la vinaigrette 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

Incorporer le lait, le fromage à la crème, le Parmesan et le basilic.

Porter à ébullition en remuant sans arrêt

Cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse et chaude.
 
Verser la sauce au poulet sur les pâtes et mélanger délicatement.
http://www.recette-cuisine-gigi.com

Pour des recettes santé, à la mijoteuse, sur BBQ et aussi plusieurs trucs.






   Commentaires

   Poster un commentaire
Nom:


Email:


Titre:


Commentaires:

Cliquez sur les Smilies pour les insérer dans votre message:
                  

Cliquez sur les boutons suivants pour ajouter du BBCode dans votre message:
BBCode: URLBBCode: Adresse EmailBBCode: Charger une image provenant du WebBBCode: GrasBBCode: ItaliqueBBCode: QuoteBBCode: CodeBBCode: Code d'ouverture de listeBBCode: Points de listeBBCode: Code de fermeture de liste


Code de sécurité:
Un service de Space-Blogs.com: créer son blog - partenaire: plongée